MINDSTYLE / Positivity

51

Being positive, it’s really a thing these days. It strikes me that a lot of people are extremely negative. However, you will notice that when you are being positive in life, you will feel better. I have a suitcase full of experiences and I learned how to stay strong but even I can be quite melancholy occasionally. Even though everything around you seems disappointing, if you are able to look at these things with hope for the next day you have started the climb to a positive feeling. Positivity comes from within, and it’s up to you whether you let outside forces take grip on that.

But there are definitely things you can do to becoming a positive person from the inside and outside. One of the most difficult things to get a positive attitude is self-knowledge. People often point at others when life throws too much negativity at them. Nothing more than self defense. But when you are surrounded by this negative atmosphere coming from a negative response -how justified that reaction may seem-you will still have to deal with a negative state of mind. When you don’t let these emotions affect your life, you are one step further.

No matter how open-minded you think you are, there are always people that throw negativity in your life. Choose for yourself and say goodbye to these people. Even though you’re not able to banish them completely out of your life, you can limit your interaction with them and get rid of that negative energy. Don’t be afraid to ask those people to leave your positive bubble.

Then you have situations that simply cannot be ignored. Then try to find your ‘silver lining’. There are positive aspects to the most mind-numbing situations and by finding that silver lining it gives you the opportunity to change a set of circumstances into something that works. Yes, I also find it difficult to get something positive from a diseased loved one or even a broken bike. Sometimes it just doesn’t work that way. But all of these things give you contrast. They teach you what you can handle, teach you to be better prepared and teach you to enjoy the moments in your life when those circumstances do not exist.

More positivity? Try to do something completely selfless at a daily base. It may be something that you do for someone else and where you expect absolutely nothing in return. That works. Help a granny with her groceries. Take muffins to your work and share them. Helping others has a big impact on your positive state of mind.

And laugh. I’ve even put a sentence on my body: smile, and maybe tomorrow you’ll find that life is still worthwhile. When everything seems to fall apart around you, smile like you mean it. Even though you don’t feel it that way. People are naturally social creatures and even in the most awkward situations starting positive interaction with other people does help you feel more positive.

Experience the positive and beautiful moments in life. It’s just not possible to continue racing around in a negative vote. When you consistently experience positive values you will end up more positive. Hang motivational texts in your work environment, write something beautiful to yourself in the mirror. Listen to your favorite music. And look around you. A shining sun, a colourful flower amidst all of the chaos, a child that smiles at you. Your home, your husband, your friends. Stop with what you are doing every three hours and look around. Appreciate the things you normally just take for granted.

I often see sour faces on the street, cranky people in the store and people who do everything with a sigh. I am very curious how you think and if you guys have a positive outlook on life. No matter what, I mean, my life has been hard. 

LIFESTYLE, Mindstyle
Mindstyle

Leave a reply

51 comments

  1. josiannezwart 25 September, 2013 at 08:17 Reply

    Ik doe heel hard m’n best om positief te zijn. Ik ben er, net als jij, van overtuigd dat je daardoor veel meer gedaan krijgt en dat je een veel leuker leven hebt. Het leven kan zo voorbij zijn, zelfs als je het niet verwacht, en daardoor heb ik geleerd dat je het leven moet leven en niet chagrijnig voorbij moet laten gaan.

  2. Sabine 25 September, 2013 at 08:28 Reply

    Yes! Lang leve positiviteit! Ik ben wel iemand die snel gestresst is, maar ik ben ook meestal vrolijk! Daar word je zelf toch het gelukkigst van denk ik.

  3. Natasja 25 September, 2013 at 08:43 Reply

    Inspirerend stukje tekst, ik zou willen dat ik zo in het leven stond (maar ben druk bezig aan mezelf te werken, dus hopelijk over een tijdje)!

  4. Karlijn 25 September, 2013 at 09:27 Reply

    Mooi om te lezen. Ik kan van mezelf best negatief zijn, vooral wat mezelf betrefd. Alles wat ik doe is stom en het gaat me toch niet lukken enz enz. Maar sinds een tijd ben ik daar helemaal klaar mee. Ik kan het best, en niet alles mislukt. Ik studeer nu toch mooi in Amsterdam! Het is veel fijner om positief naar dingen te kijken, het gaat beter en leuker en ik word er vrolijker van. Goed stuk!

  5. Debby 25 September, 2013 at 09:43 Reply

    Hmm, kweetniet. Als ik me zo kut voel als nu, dan krijg ik er van binnenuit ook geen positiviteit in. Mijn buik voelt van steen. Bleh. Ik mag van mezelf even melancholisch zijn, en moet mezelf volgende week weer bij elkaar rapen. Mooie post en prachtige foto.

  6. Anne 25 September, 2013 at 09:47 Reply

    Harstikke mooi stuk :) Ben het met je eens. Positiviteit komt heel vaak vanuit jezelf. Het leven gooit soms zoveel shit in je schoot, je moet er zelf iets moois van maken. Dat kost soms energie, maar het is de moeite waard. Probeer elke dag positieve dingen uit je dag te herinneren en uit te vergroten in je hoofd. Trouwens, lachen helpt echt. Het ziet er soms misschien een beetje gek uit, maar als je een lach op je gezicht hebt wanneer je dingen doet die je minder leuk vind, en de lach meent, helpt het. Dat heb ik ook met stomme telefoongesprekken trouwens ;) Als ik dan blijf lachen, blijf ik positiever en kom tot een beter resultaat.
    Nogmaals, mooi inspirerend stuk!

    • Laura - what about her 28 September, 2013 at 23:35 Reply

      Jaaa inderdaad, lachen is zo fijn en helpt echt. En je niet druk maken ook absoluut. Daar kom je echt een heel eind mee. Ik vind het soms oneerlijk hoeveel shit ik heb gehad (kan dat niet een beetje eerlijk verdeeld worden?) maar ik zie ook tot wie het me heeft gemaakt en hoe ik mijn hart nu probeer te volgen. Het enige waar ik nogal eens moeite mee heb is loslaten.

  7. mirandaspost 25 September, 2013 at 11:16 Reply

    Helemaal mee eens.

    Maar als het echt niet gaat, geef dit dan ook aan zodat mensen je kunnen helpen.

    Ik ben zelf ook altijd positief ingesteld waardoor mensen niet door hadden dat het eigenlijk heel slecht met me ging. Dus op het moment dat ik mensen om me heen nodig had was niemand daar eigenlijk van op de hoogte omdat ze dachten dat alles goed met me ging.

    Maar een positieve instelling helpt al zo ontzettend veel. Want als je je door één teleurstelling uit het veld laat slaan zul je zien dat daarna alles mis gaat of tegenvalt. Zucht dan een keer hard om vervolgens weer vol positiviteit door te gaan. Maakt het leven zo veel makkelijker :).

    Smile and be positive :)

    • Laura - what about her 28 September, 2013 at 23:25 Reply

      Daar ben ik het ook absoluut mee eens. En herken ik ook enorm. Juist omdat ik zo’n doorzetter ben zag ik zelf ook een tijd niet dat het eigenlijk gewoon even niet ging en heb ik een burnout gehad. Maar dat maakt me juist nu des te meer bewust van mijn eigen gevoel en wat ik er mee kan doen en wat niet.

  8. Anne 25 September, 2013 at 11:38 Reply

    Heel mooi stukje! Het valt me ook steeds meer op hoe negatief mensen kunnen zijn. Des te meer ik positief probeer te blijven. Zoveel mogelijk genieten van het leven!

  9. Michelle @ The World is a Book 25 September, 2013 at 12:18 Reply

    Mooierd! Heel fijn om te lezen. Het valt me ook op dat er zo veel zure mensen zijn op straat. En dan zeggen ze: ja, maar jij hebt het goed getroffen, dus voor jou is het makkelijk om positief te zijn. Elk huisje heeft zijn krusje en we krijgen allemaal onze portie shit (pardon my French) te verwerken. Tuurlijk, de een meer dan de ander, maar ik ben ervan overtuigd dat als je lacht naar de wereld, de wereld naar jou terug lacht. Misschien niet meteen, maar dat komt wel. Het maakt het leven zo veel mooier en zo veel fijner. Ik lach ook vaak naar mensen op straat; soms krijg ik een vreemde blik en soms kijken ze gewoon weg. Maar soms lacht iemand terug. En daar doe je het voor :) Aw ik ben weer helemaal in de 7e hemel na deze post. Fijn!

    • Laura - what about her 28 September, 2013 at 23:41 Reply

      Wat een mooi comment, dat raakt mij weer :) inderdaad! Ik herken het eerste niet omdat ik juist wel een heleboel kruisjes mee draag, maar ook dat maakt me wie ik ben. Je hebt ook een heleboel mensen die niets te klagen hebben en zo ontzettend megatief zijn. Inderdaad naar de wereld blijven lachen. Naar mensen lachen vind ik ook zo fijn. Of een compliment geven aan een vreemde. Ik ben ook zelf intens gelukkig wanneer een vreemde zomaar iets doet of iets leuks zegt, dus dat deel ik zelf ook graag.

  10. elmganneke 25 September, 2013 at 14:40 Reply

    Ik vind positief zijn belangrijk, maar nog wel moeilijk, zeker nu ik nog thuis woon. Ik merk dat mijn ouders veel negatiever zijn ingesteld en ook erg gestrest overkomen en dat zorgt er vaak voor dat mijn energie ook negatiever wordt.

  11. Nikki 25 September, 2013 at 14:41 Reply

    Erg mooi geschreven. Absoluut waar. Ik was vroeger ontzettend boos op alles en iedereen, inclusief mezelf. Ik kropte altijd van alles op. Nu, jaren later, heb ik dat zoveel meer los kunnen laten. Soms merk ik dat ik terugval in dat opkrop-patroon. En wat ben ik blij wanneer ik dat merk! Ik voel me zoveel beter dan toen :)

  12. Zo simpel is dan geluk 25 September, 2013 at 16:43 Reply

    Super goed stukje!
    Ik ben het zeker met je eens dat de mensen in deze tijd behoorlijk negatief zijn. Al dat geklaag over bijvoorbeeld het weer, het is nooit goed.
    Wel vind ik het ‘positief zijn’ gebeuren best lastig.Ik denk namelijk dat je bij tegenslag wel eerst de negatieve emoties die daar bij komen kijken moet toelaten, om zo de tegenslag te kunnen verwerken.
    Ik zie wel eens dingen op twitter verschijnen in de trant van ‘Pffff behoorlijk heftig nieuws gehad, maar ik blijf lachen!’. Dan denk ik? Houd je jezelf nu niet een beetje voor de gek?
    Volgens mij zijn er best veel mensen die door de ‘blijf postief!’-flow die nu heerst, hun negatieve emoties niet meer durven te uiten en alles opkroppen. Ik merk dit ook wel eens bij mijzelf. Ik zeg al snel dat het goed met me gaat (wat heb ik immers te klagen), ook die ene keer dat het even wat minder gaat. Met als resultaat dat ik dingen opkrop.
    Overigens vind ik wel dat je vooral niet in het negatieve moet blijven hangen. En dat je dingen het best positief tegemoet kan treden. Ik merk ook dat ik, als ik me een dagje wat minder voel, maar toch een positief bericht op bijvoorbeeld twitter wil zetten, ik me vanzelf wat beter ga voelen. Er is namelijk altijd wel iets positiefs te vinden! :)

    • Laura - what about her 28 September, 2013 at 23:45 Reply

      Jaaaa, daar ben ik het ook mee eens. Begrijp precies wat je bedoelt. Daarom probeer ik hier ook af en toe aan te geven dat ik me minder voel of schrijf ik een persoonlijk stuk over mijn mam. Ik ben ook te lang positief doorgegaan vorig jaar en daardoor echt een klap gehad. Maar ware gevoelens komen vanuit jezelf en dat is juist fantastisch als positiviteit daar een onderdeel van uit maakt. Daarentegen kan ik echt niet tegen constante statusupdates die alleen maar zeggen ‘ik heb zon hoooofdpijn’ ‘bah wat een weer’ ‘weer nachtdienst blehhh’ etc.

  13. Marcella 27 September, 2013 at 19:31 Reply

    Mooi geschreven weer! Ik heb meestal wel een positieve instelling en probeer die ook weer wat op te pakken, ondanks dat ik nog wel veel verdriet heb soms. Maar positief denken stemt me vrolijker, is fijner. Vandaag met m’n moeder een eind gaan wandelden in een bos. Was heerlijk, fijn om haar te zien genieten!

  14. Mirthe 28 September, 2013 at 15:20 Reply

    Wat fijn altijd, je mijmeringen. Je hebt helemaal gelijk, vooral onbaatzuchtigheid vind ik iets moois. Ik herken de reactie van Zo simpel is dan geluk trouwens wel; soms lijkt het dat al die positiviteit geniet lichtpuntjes blijheid rage bijna onrealistisch wordt – het leven is soms ook gewoon niet leuk. Het lijkt soms wel alsof iedereen ‘zijn droom moet leven’, een perfecte baan moet hebben die aansluit bij je passie en geen kantoorbaan, terwijl dingen ook best saai mogen zijn. Als jij net een moeilijke tijd hebt (gehad) is het al heel wat dat je gewoon rondkomt en de dagen doorkomt.
    Maar dat is iets heel anders dan waar jij het hier over hebt natuurlijk. Positiviteit maakt het leven inderdaad een stuk mooier!

    • Laura - what about her 28 September, 2013 at 23:49 Reply

      Ja, maar ook daar ben ik geweest. Een burnout van een paar maanden waar in ik niet eens mijn bed uit kwam. Dan gaat het ook gewoon niet. Maar toen hoorde niemand wat van me. Klopt, ik hoop niet dat het hier soms zo overkomt. Ik ben een voorstander van je dromen naleven, maar alles mag en niets moet.

  15. ine 28 September, 2013 at 20:55 Reply

    Wow, dit is echt zeer goed geschreven en je hebt weer eens gelijk :)
    Ik ben het helemaal met je eens dat mensen vaker het positieve van alles moeten zien. Mensen klagen tegenwoordig zo rap over verschillende dingen. Neem nu vorige winter, iedereen had het er als maar over dat het wel lang genoeg duurde. Toen werd het eindelijk zomer maar dan vonden ze het weer te warm.
    Met positief in het leven te staan kom je ook veel verder. Mensen gaan je rapper helpen, je gelooft dat je dingen waar kunt maken…
    Blijf positief denken, je bent goed bezig!!

  16. cheyenne 15 October, 2013 at 09:49 Reply

    wat heb je het mooi verwoord :) ik ben nu zelf ook bezig met een stuk over geluk & positief zijn, het houdt me de afgelopen tijd heel erg veel bezig.

    en ‘smile’ vind ik het mooiste lief ooit, absoluut mijn favoriet!
    xo, cheyenne

Post a new comment